Einlegesohlen: Kleines Extra mit großer Wirkung Ob für mehr Komfort, aus hygienischen Gründen oder zur Entlastung bei orthopädischen Beschwerden: Einlegesohlen sind die einfachste Methode, um einen Schuh individuell an die Bedürfnisse des Trägers anzupassen. Der Fachhandel bietet heute für fast jede Gelegenheit das passende „Wellness-Programm“ für die Füße. Die Funktionen im Überblick Moderne Einlegesohlen sind wahre Multitalente. Je nach Modell erfüllen sie unterschiedliche Aufgaben: Klimaregulierung: Sie wärmen im Winter, kühlen im Sommer oder sorgen durch spezielle Materialien für eine bessere Luftzirkulation. Hygiene: Aktivkohlefilter oder Zusätze wie Zedernholz, Wacholder und Moos mindern Fußgeruch und halten den Schuh frisch. Dämpfung: Polsterungen entlasten Muskeln, Sehnen und Bänder und regen die Blutzirkulation an. Passform: Sie geben besseren Halt im Schuh oder gleichen einen niedrigen Spann aus. Materialien für jede Jahreszeit Die Wahl des Materials hängt stark von der persönlichen Vorliebe und der Saison ab: Saison / Zweck Empfohlene Materialien Sommer & Frische Baumwolle, Frottee, Leder oder Einlagen mit Aktivkohle Winter & Wärme Lammfell, Filz, Wolle oder Thermo-Sohlen mit Aluminiumschicht Dämpfung & Sport Gel-Sohlen, Latex oder Kork Speziallösungen für besondere Ansprüche Entlastung bei hohen Absätzen Liebhaberinnen von High-Heels und Stilettos greifen oft zu dünnen, nahezu unsichtbaren Gel-Sohlen. Diese polstern gezielt den empfindlichen Ballenbereich ab und machen das Gehen auf hohen Absätzen deutlich angenehmer. Sport und Orthopädie Bei sportlichen Aktivitäten stehen Druckverteilung und Stabilität im Vordergrund. Spezielle Sport-Fußbetten dämpfen den Aufprall und stützen den Fuß. Auch bei Problemen wie Senk-Spreizfüßen können Einlegesohlen mit integriertem Fußbett, Fersenpolstern oder Senkfußkeilen eine spürbare Milderung der Beschwerden bewirken. Tipp der Redaktion: Achten Sie beim Kauf darauf, dass die Sohle zum Platzangebot im Schuh passt. Besonders dicke Lammfellsohlen benötigen oft eine halbe Nummer mehr Platz, während dünne Leder- oder Gelsohlen fast überall hineinpassen.