Nach Meinung der Experten, ist nicht nur der allgemeine Bewegungsmangel sondern auch das ständige Gehen auf harten, betonierten und asphaltierten Böden verantwortlich dafür, dass unsere Muskulatur verkümmert und erschlafft. Was viele nicht wissen: Wenn bei den Füßen etwas schief läuft, ist der ganze Körper betroffen. Im schlimmsten Falle kann das zu orthopädischen Problemen und gesundheitlichen Beschwerden führen. Fachleute empfohlen deshalb, so oft wie möglich barfuss zu laufen. Ein Spaziergang auf unebenen Böden, wie beispielsweise am Sandstrand oder auf einem Waldboden stärkt und trainiert die gesamte Fuß- und Beinmuskulatur
Mal ganz ehrlich: Bei vielen hapert es nicht nur an der Zeit sondern auch an der nötigen Ausdauer fürs regelmäßige Fitnesstraining . Und wer hat schon oft die Möglichkeit barfuss durch die Natur zu spazieren? Für alle Sportmuffel gibt es jetzt spezielle Funktionsschuhe, die ganz einfach in den Alltag integriert werden können und Abhilfe schaffen sollen. Sie sollen quasi im „Vorbeigehen“ , die Muskulatur trainieren, ob beim Einkaufen, beim Spaziergang oder beim sportlichen Walking in der Natur. Weitere Artikel Was leisten Schuhe mit Fitness-Effekt?
Das Gehen in Funktionsschuhen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus! Durch den speziellen aktiven Gang mit Funktionsschuhen werden einerseits unnötige Belastungen der Knie-und Fußgelenke verringert und gleichzeitig bis zu 90% mehr Muskeln beansprucht. Dadurch werden natürlich auch entsprechend mehr Kalorien verbrannt, was sich wiederum positiv auf den Stoffwechsel auswirkt. Außerdemg werden durch den Balance- und Trainingseffekt die Rückenmuskeln gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Das kann Rücken-, Nacken- und Gelenkproblemen und sogar Kopfschmerzen entgegenwirken. Ein weiterer Effekt ist die durchblutungsfördernde Wirkung. Sie beugt beispielsweise Krampfadern vor und stärkt das Herz-und Kreislaufsystem
Für jeden Anspruch und jeden Zweck den passenden Funktionsschuh ! Wir haben einige Funktionsschuhe, denen zwar ein ähnliches Prinzip zugrunde liegt, die jeder für sich betrachtet aber dennoch unterschiedlich sind, verglichen und getestet:
MBTgehören zu den ersten Schuhen ihrer Art. Umfangreiche Studien belegen die gesundheitsfördernde Wirkung der MBT Schuhe. Der Hersteller empfiehlt, das aktiveLaufen zunächst unter Anleigung zu üben mehr Infos MBT Schuhe im Test
Joya Schuhe erheben den Anspruch die weichesten Schuhe der Welt zu sein. Hinter dem Schweizer Unternehmen stehen die beiden Erfinder der Joya Schuhe: Karl Müller (Sohn des MBT-Erfinders) und Claudio Minder. mehr Infos Joya Outdoorschuhe im Test
Skechers, die trendige Lifestylemarke aus USA hat jetzt unter dem Motto "SHAPE UP WHILE YOU WALK" den ersten stylischen Fitness-Schuh für junge Leute vorgestellt. Nach einer schrittweisen Anleitung kann das Training langsam beginnen und nach einer Eingewöhnungphase können Shape-ups täglich getragen werden. Shape-Ups im Test
Fitware mehr als eine Badelatsche. "Workout while you walk" lautet die Devise. Also raus aus den High-Heels und rein in die FitFlops. mehr Infos
MARKEN VON A-Z SCHUHE & FARBEN ALLES ÜBER SCHUHE WEITERES adidas Aces of London AirStep Airwalk Aloi Sunti Allstar Anna und Paul Anette Görtz Anny Tronko Ara Art Atlanta Moccassin Attica Audley Apepazza Apollo Aubercy Babybotte Bobux Beverly Feldman Butterfly Twist Berkemann Biodyn Birkenstock Bundgaard Bugatti Candic Cooper camel active Caterpillar Chibs Chipie chung Shi Clarks Comma Converse Crocs Daniel Hechter Dilly Dinkelacker dolly Do Dr.Martens El Naturalista Eject Shoes Ethletic Ed Hardy Ferragamo Salvatore Fiorucci Fit Flops FlipFlop Footprints Floris van Bommel Fly London Furla Gabor Galizio Torresi Giesswein Giudecca Gia Grotesque Gioseppo Harajuku Lovers Handmacher Hanwag Harlot Highlander HUB Holster Hunter Heely Högl Ilse Jakobsen Inga Thomas Ipanema Iris Horbach Jacques Jette Joop John W.Shoes Jonny´s Joyssy Joyashoes Kostas Murkudis K & S K-Swiss K.Jacques KAILIA Footwear Kartell KEEN KEDS Kickers La Martina Lise Lindvig Lacoste LLOYD Lowa Ludwig Reiter LuizaPerea Lunar MBT MANIA Manitobah Marco Tozzi MBT Meindl Menbur Miezko Minna Parikka Mephisto Minnetonka Manolo Blahnik miSter Mollio Mou Neosens Nobrand noé Nat- 2 Onituska Paco Gil Papillio Palladium Pedro Garcia Prime Shoes Peter Kaiser Pollini Puma Playshoes Paco Gil Philipp Plein Quintana S.Pons Ramon King Ramon Tenza Richter Rohde Robeez RosaRot Salvatore Ferragamo Salamander Samsonite Sanita Saucony Scholl Sergio Rossi Shape-ups SIOUX Simple Shoes Skechers Snipe SOFTCLOX Sonja Rendez SPERRY Steinberger Stéphane Kélian Strenesse Stuart Weitzman s.Oliver Swiss Line Swedish Hasbeens Tamaris TEVA Thierry Rabotin TOM TAILOR Treads UNISA Ugg Underground Shoes van Bommel VIA UNO Victoria VIKING Waldläufer Wandelei Zootjes Blaue Schuhe Braune Schuhe Gelbe Schuhe Rote Schuhe Glamouröse Schuhe Die Anfänge 15.-17. Jahrhundert 18. Jahrhundert 19. Jahrhundert 20. Jahrhundert Besondere Schuhe Raritäten Schuh-Herstellung Impressum GNU-Lizenz Archiv Archiv 2008 Archiv 2009 Lesenswert Fotoshow